瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 787件
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- 講座瞑想・マインドフルネス
不安を減らし自己肯定感を高めて人間関係を改善|マインドフルネス瞑想
【いま悩んでいる人に向けた講座】不安や緊張、ネガティブ、人間関係の悩み、マインドフルネス瞑想で手放せます。自己肯定感☘️を手に入れましょう。
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- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想・マインドフルネス・自分軸ジャーナリング・潜在意識を書き換える
書く瞑想で内観しながら心の対話・インナーチャイルドを癒して自分軸を再構築・自己理解を深めるストレス解放もにもつながる・マインドフルネス・瞑想
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- 講座瞑想・マインドフルネス
心を落ち着け自分を大切にする♡内側と深く繋がるマインドフルネス瞑想
リラックスできて脳がスッキリ!自分の心の内側を知ることができ、自分を大切にする自分軸や自己肯定感のある心を育む瞑想☆自分と向き合いたい人向け
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- 講座瞑想・マインドフルネス
【初心者OK】心と体のあらゆる不調をリセットする魔法の呼吸瞑想法
『いまここ』のパワーに氣づく☆思考や感情の意識が現実を創る☆瞑想を通して幸せの種まきをはじめませんか
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- 講座瞑想・マインドフルネス
安らかで穏やかで自由を実感!そんな人生を可能にする瞑想の不思議な力
トップ企業も取り入れているマインドフルネスに愛が加わると?マインドとハートの違いを学び使命や才能に直結させ人生に揺るぎなさをもたらす方法!
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- 講座瞑想・マインドフルネス
書くマインドフルネス瞑想ジャーナリング✨隙間時間で心のモヤモヤ解消
書くマインドフルネス瞑想=ジャーナリングで頭・心・体のセルフケア✨思考整理や不安ストレス解消、脳疲労軽減、メンタルヘルスケア、自己肯定感UP
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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【マヤ暦占い・潜在意識】🔰マヤ暦のあなたの素質*を五感に響かせ✨潜在意識を整える♡マヤ暦のリズムで波動調整✨〜からだを通して繋ぐ宇宙の意識〜
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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仕事や生き方で迷うあなたに🔰自己分析でやりたいこと発見✨😊本当の自分の思いを知り強みや価値観を見つける🌈転職や起業・あなたが本当にほしい未来
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- 講座呼吸法
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法+基本のヨガ+瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう!
近日開催- 6月18日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
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- 講座瞑想・マインドフルネス
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- 講座瞑想・マインドフルネス
本当にやりたいことを見つけよう✨ハートは好きや得意を知っている✨
「自分」を知って生かして行こう!✨本音を引き出すには「質問」が大切!自分にとって本当に大切やりたいことや大切なものに気づいて実践しよう💖
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- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想・マインドフルネス・お散歩で自分と向き合う内観法・ウォーキング
お散歩瞑想で心と体を整える・自分軸を作るウォーキング・内観を通して自己理解と自己肯定感がUP・心のブレーキの外し方・瞑想・マインドフルネス💖
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- 講座瞑想・マインドフルネス
【毎週月曜19:15〜開催】マインドフルネス瞑想 @渋谷区千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
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- 7月1日(月) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
マインドフルネス【食べる瞑想】ダイエットも仕事も成功させる✨
ダイエット成功率UP❗️科学的に立証済みのマインドフルネスを食事に応用した「食べる瞑想」。隙間時間に心を整え、仕事や勉強の質と効率をあげよう
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- 講座瞑想・マインドフルネス
たった45分で整うんです。「夜のヨガ屋」寝落ちも◎
体も心も苦しい方へ。そこから解放される術を週に3回お届けしてます。体を整える方法を実践すると心もラクになる。これを実感してもらうクラスです。
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- 講座呼吸法
呼吸法と姿勢だけで~【10歳若返る】~免疫力アップ60分講座
朝の軽い呼吸法、体の使い方酸素を手に入れ、冷え改善、10歳若返ります。人生100年時代元気な体を手に入れよう
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- 講座瞑想・マインドフルネス
光のパレット曼荼羅瞑想✨アカシックレコードアクセス体験!波動アップ
健康/自己受容/高次元/アカシックレコード/ハイヤーセルフ/曼荼羅/ 自律神経/呼吸法/瞑想/ヒーリング/自己信頼/自信/自分軸/使命/運気
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- 講座瞑想・マインドフルネス
本来の喜びと自分を愛する心を取り戻すインナーチャイルド誘導瞑想講座
愛と癒しの旅♡内なる子どもと向き合い、癒しの深い旅へ♡愛に包まれ、喜びを見つけよう!心の平安を手に入れ、自分を愛する旅への一歩を踏み出そう!
近日開催- 6月17日(月) 16:30¥1,500(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【マインドフルネス✖️メンタル強化】夢を叶えるための心の整え方
ビジョンや目標を明確にし、集中力を高めて行動を起こす。マインドフルネスを取り入れ、効果的かつ戦略的に行動を起こせるようになる方法を教えます。
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